허약했던 시절, 그리고 운동을 전혀 하지 않던 20살까지
사실 나는 태어나서 20살 무렵까지 운동이라는 걸 거의 안 해본 사람이다.
일부러 피한 것도 아닌데, 그냥 몸을 관리한다는 개념 자체가 없었다.
그래서인지 1년에 두 번씩 감기를 달고 사는 편이었다.
여름감기, 겨울감기… 몸이 약하다는 증거였다.
비타민 C를 처음 접하고 느낀 변화
그러다 어느 날, 우연히 비타민C라는 걸 접했다.
광고였는지, 글이었는지 기억은 안 나지만 “한 번 먹어볼까?” 하는 마음으로 시작했는데,
그 뒤로 신기하게 감기에 거의 걸리지 않게 된 것이다.
그때 처음으로 “아, 몸도 관리를 하면 달라지는구나”를 체감했다.
그래서 나는 영양제를 신뢰하게 되었다
그 후부터 나는 영양제를 꾸준히 챙겨 먹기 시작했다.
오더피커를 하기 전에 이미 영양제를 좋아했기 때문에
“오더피커를 위해 챙긴다”기보다는
원래의 루틴이 지금의 체력을 버티게 해주는 느낌에 가깝다.
영양제는 사람마다 효과가 천차만별이라고 말하지만,
나는 직접 체감한 사람이기 때문에
어느 정도 신뢰하고 꾸준히 먹고 있다.
이건 몸이 약했던 나 같은 사람만이 느낄 수 있는 부분일지도 모른다.
그리고 앞으로 이 시리즈에서는
내가 오더피커 일을 하면서 체력을 어떻게 관리해왔는지,
그리고 그 과정에서 얻은 체감 변화들을 하나씩 기록해보려고 한다.
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